Bon... je me suis achetée le livre d'Allen Carr : la méthode simple pour en finir avec la cigarette! Sans trop y croire j'avoue... mais je me suis dit après tout, vu le prix du bouquin ,je vais tenter je risque rien.
J'ai fini de le lire et j'avoue que ça a changé beaucoup de choses.... Ce livre rend simple quelque chose qui parait insurmontable.... je veux parler du sevrage bien sur!
J'ai donc ecrasé ma dernière clope hier soir à 21H30..... soirée tranquille.... :)
Ce matin je suis détendue je pense un peu à la cigarette mais aussi bizarre que ça puisse paraitre j'ai même pas envie d'en allumer une....
bon je sais vous allez vous dire : pfff tu parles c'est le 1er jour on en reparlera dans quelques semaines hein !!
mais faut bien un début à tout nan?
Je vous tiendrai au courant régulièrement :) et qui vivra verra! Mais je sais une chose : J'ai tout à gagner et rien à perdre !!
